Apriwell Koch-eBook

Apriwell Koch-eBook

36 leckere ballaststoffreiche Gerichte für eine aktive Verdauung

  • Vielfältige Rezepte für den ultimativen Ballastoff-Kick
  • Nach ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt
  • Schnell zubereitet und einfach lecker
  • Praktisches E-Book für alle Mahlzeiten inklusive Desserts
inkl. MwSt.  
Vollständige Details anzeigen

Das Besondere am Apriwell Koch-E-Book

Sorgfältig von unserem Experten für Verdauungsgesundheit zusammengestellt, bietet dieses digitale Kochbuch eine vielfältige Auswahl köstlicher Gerichte.


Die enthaltenen Ballaststoffe fördern eine aktive Verdauung, unterstützen die Darmgesundheit und sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden.


Wenn Du Deine Ernährung bewusst gestalten und die Gesundheit Deines Verdauungssystems fördern möchtest, ist dieses E-Book mit leicht verständlichen Anleitungen und inspirierenden Rezepten die ideale Begleitung für Dich.

Vom Experten zusammengestellt

Marcus Lohse ist als Ökoptrophologe ausgewiesener Experte in den Bereichen Ernährung und Verdauung. Er hat Ernährungswissenschaften an der Friedrich Schiller Universität in Jena studiert und ist seit 10 Jahren als Berater und Coach für Einzelpersonen und Gruppen tätig.

50.000+ zufriedene Kunden im Bereich Verdauungsgesundheit

Die Apriwell Experten vereinen insgesamt 25 Jahre Fachexpertise in den Bereichen Gesundheit, Verdauung und Ernährung sowie rund 1000 Stunden Beratungserfahrung.

Das sagen unsere Kunden

  • Rezepte sind prima!

    Claudia W.
    Verifizierter Kauf
  • Bin sehr glücklich mit der Rezept-auswahl, Rezepte halten satt und schmecken. Habe gerne alles auf Papier und deshalb das Buch einfach zu Hause ausgedruckt.

    Wolfgang S.
    Verifizierter Kauf
  • Die Rezepte und die zusätzlichen Tipps sind sehr wertvoll und hilfreich.

    Petra F.
    Verifizierter Kauf
  • Das ganze Programm ist wirklich gut. Die Rezepte und Tipps sind sehr gut und haben mir sehr geholfen.

    Petra B.
    Verifizierter Kauf
  • Bin sehr zufrieden! Einfach zu folgen. 
Viele Rezepte. Flexibel. Freundliche Beratung und die Begleitung ist professionell. Sehr zu empfehlen!

    Elisa G.
    Verifizierter Kauf
  • Guter Service, leckere Rezepte, spürbare Besserung!

    Peter D.
    Verifizierter Kauf

Weitere Kundenmeinungen findest Du hier.

Oft gestellte Fragen

  • Was bedeutet eBook?

    Unser Rezeptbuch ist ein digitales Produkt und steht Dir direkt nach dem Kauf als Download zur Verfügung. Du kannst die PDF-Datei auch einfach ausdrucken, wenn Du die Rezepte lieber auf Papier haben möchtest.

  • Welche Mahlzeiten erwarten mich im eBook?

    Mit dem Apriwell Koch eBook bist Du für den ganzen Tag versorgt. Es erwarten Dich Rezepte für Dein

    • Frühstück,
    • Mittagessen,
    • Abendbrot sowie
    • Desserts.

    So ist auch für Schleckermäulchen dabei!

  • Sind die Rezepte auch für eine sensible Verdauung geeignet?

    Ja! Wir haben darauf geachtet, weder scharfe, noch zu deftige Rezepte zu formulieren. So sind sie für die Verdauung ideal geeignet und erzeugen kein Sodbrennen, Bauchschmerzen oder unangenehmes Völlegefühl.

  • Ist das Rezeptbuch auch für Vegetarier geeignet?

    Ja, unser Rezeptbuch enthält eine große Auswahl an vegetarischen Rezepte. Rezepte mit Fisch oder Fleisch können mit Alternativen supplementiert werden.

  • Wieviele Ballaststoffe sind in den Gerichten enthalten?

    Wir geben bei jedem Gericht genau an, wie viel Ballaststoffe pro Portion enthalten sind. So ist es leicht, die Ballaststoffzufuhr im Auge zu behalten und die Mindestmenge von 30 g Ballaststoffen pro Tag zu erreichen.

  • Wie erhalte ich das digitale Koch eBook?

    Nach erfolgreichem Kauf siehst Du direkt eine Seite mit dem Download-Link für Dein Koch eBook.

    Zudem bekommst Du den Download-Link per E-Mail zugesendet und kannst jederzeit darauf zugreifen.

    Solltest Du per Vorkasse bestellen und bezahlen, senden wir Dir nach Zahlungseingang den Link per E-Mail zu.

Du hast weitere Fragen? Antworten findest Du in unserem Hilfecenter.

Wir sind für Dich da

Rufe uns einfach an, wenn Du Fragen hast oder schreibe uns über den Chat.

Marcus Lohse

Ernährungs­wissenschaftler

Gina Salvato

Ernährungsberaterin

Dein Apriwell Koch-eBook für eine ballaststoffreiche Kost und eine aktive Verdauung